提起“赵长军”三个字，很多人都会不由自主的竖起大拇指，因为这个名字的背后曾承载着一代人美好的回忆。笔者于2014年有幸与赵老师在北京有过交流，当时他聊起了曾经，谈到了现在，畅想了未来，富有传奇色彩的人生履历，在他疾徐有度的语速下任语句自然流淌，举手投足间散发出一名武术家对人生的探索及对武学的参悟。当聊到兴致处，只见他“啪！”的一记亮掌，从“平静温和”瞬间“雄姿英发”，看！当年笑傲赛场、漫步影坛、红遍大江南北的赵长军又回来了！

　　近日，欣闻赵老师回国。刚一踏进故土，他便马不停蹄受邀参加各类武术主题活动，为传播武术文化而不遗余力。在此期间，赵老师百忙中接受全球功夫网新闻专访。

　　?记者：赵老师您好！记得以前习武，听身边武术人谈论最多的莫过于李连杰、赵长军、原文庆，当年三位都是赛场武坛佼佼者，都摘得奖牌多枚，而后均先后从影。在这里结合您本人能否着重谈下竞技武术、功夫影视给您带来的一些感悟？

　　赵长军：我认为生活中的竞技武术、传统武术、健身武术，或者是武打影视，它们在一定的时期都对推广中国武术起到了传播的作用。比如李连杰，过去是专业的武术运动员，他在比赛中以精湛的技艺取得优异的成绩，使得很多青少年，特别是喜爱武术的人，了解了李连杰。那我与原文庆的情况也都是一样。我们都是通过竞赛场、竞技武术，使很多的在武术爱好者认识的与喜欢上了武术。但是我认为这只是一部分，而且还是很小的一部分。比如说李连杰拍完《少林寺》以后，他的影视作品使更多的人了解了武术，喜欢上了武术，习练起了武术，他对中国武术的推广同样起到了传播的一个作用。有些人看了比赛可能喜欢上了竞技武术，有些人可能看了电影喜欢上了功夫影视，有得人通过传统武术看到了中国武术文化方面的东西，这些都属于武术的范畴。另外，比如说有个人练了一套关刀。为什么叫关刀啊？他觉得是不是跟中国历史上的人物有关系。当然，说了这么多武术的内容和武术传播的形式，我个人的体会，通过武术的竞赛使自己的影响力扩大，只是非常有局限的一部分。大家都知道，通过武打片知道李连杰；也通过武打片，知道赵长军。因为影视的传播力、影响力是非常广的，在一定的时候对名利可能更大一些。所以，很多人就会说武术影视更容易使人成名。我说的这个意思，就是在一定时期，比如说文革后期，改革开放初期，这个影视作品都是需要的，让大家能认识武术这项运动。我们大家都知道《少林寺》之后，对少林武术的这种推广，对青少年习武的热潮都起到了很大的传播作用。同样，后来随着少林寺之后，像《武当》 《武林志》 《少林小子》等一系列功夫电影，都是对武术推广起到了一个传播的作用。我个人觉得：现代武术、武术文学、武术影视还有着很大的不同。特别是现代武术的传播是需要一代又一代的人去踏踏实实的做工作的，这样才能使习武的人来了解原来武术影视和现实当中的武术是有很大不同的。影视是一门艺术，艺术有一定夸张的成份。现实当中的武术是需要一拳、一腿、一个步型、一个步法、一招一式，是要实实在在的去练习的，这样才能达到一定的水平。

　　我们看到，从事竞技武术的人，是需要你的弹跳力、爆发力、速度、反应、柔韧、表演......这是一个综合的素质。把一个套路打的出神入化是需要艰苦的努力。所以说，真想让武术走出国门，让它成为奥运的竞赛项目，这个是需要更多人一招一式去传播的，这个我觉得是重点。如果说单纯的从追求名利的角度来说，可能拍戏片酬更高一点、影响力更大一点，当然拍戏也很辛苦；但是从武术教育来讲呢，影响力、名利可能会差很多，但是这个就需要有人们一步一步去做。我说这个话题的意思就是，我曾经有这个机会在影视方面去发展，当初拍完《武当》以后，香港确实有公司希望给我签约，但是我觉得已经拍过武打影片了，从影与从教，两个比较起来，自己对现实当中的武术更有感情一些。就是说我们现在讲的武术教学，从事武术教练、武术的教育，对这些感情更深一些。我等于从小一步一步这样成长起来的。从自己六岁开始习武，我的启蒙老师袁润生，一个动作、一招一式的教起来的。中间有过酸甜苦辣，有着快乐、有着幸福，让我至今我还吃着武术的饭，这跟我从小习武的经历有着密切的关系。时间、感情、汗水以及喜怒哀乐，都是在这个里面一步一步走过来的。

　　?记者：社会是需要不同类型的武术人，来共同推动武术的大发展。

　　赵长军：对！是这个意思。不过我还想讲的是，就是刚才说的，不管影视还是现实当中的竞技武术、健身武术、武术表演，在一定的时候它起到一定的突出的作用。随着武术的不断发展，社会的发展，可能现在影视当中的武术，特别是以前在竞赛场上取得过一定成绩的运动员，通过武打影视可能会让大众在武术认知方面产生一些误区。

　　?记者：对于大众来讲，很多人还是通过影视了解武术的。

　　赵长军：有很多人知道李连杰，也有很多人知道赵长军，主要原因是通过影视作品让大家知道的。真正从事武术教育的人，从事武术竞赛这个来了解的话，还是很受局限。咱们打个比方，同样是踢足球，同样是练武术，有人会说：梅西一年的身价能挣多少？C罗一年能挣多少？那武术呢？你用现在对青少年来说什么样的运动最吸引人?

　　?记者：身价高的相对吸引人。

　　赵长军：对啊！人家会想有名又有利，电视又在转播，除了C罗、梅西，还有很多人同样也被青少年效仿。现实生活当中，我想足球运动这在一点上可能更吸引大部分人。一说到挣钱，有人会说李连杰能挣钱，但那是他拍戏挣的钱，不是练武术挣钱了。所以武术这块叫市场也罢，叫商业运作也罢，我们在这方面还远远没有一个成功、成熟的一个模式。就拿拳击来说，过去的阿里、泰森就不说了，现在的职业选手打打拳，远远比武术的身价高得多。当然武术和现代体育项目有它不同的地方，这个它更多的是武术的文化，武术的健身，可能更多方面是武术文化方面、历史方面所影响的。比如说中国人有练武的情结，现在从海外，同样练武术与跆拳道，可能作为华人来说可能很多的人选择练武术，因为华人有练武的情结在里面，他更有感情；但对于外国人不一样，可能有些外国人他是对中国历史文化感兴趣、对中国感兴趣，他们感觉武术是一个很好的代表。现代奥运匹克，它大部分是从西方传播起来的多，不管篮球、排球、网球，很多都是西方给发起、普及，真正的东方的东西在奥运赛场上展示的不多。日本的柔道，韩国跆拳道，都是有中国武术的身影，但是人家是成功的推广到了奥运赛场上。所以，中国武术的发展与中国武术这个市场的运作模式好像还有待于提高。比如说，我们现在从海外传授武术，我们从小练武术，肯定对武术有深厚的感情，也希望通过一堂课，一个人，手把手来教学生，让更多人来喜欢武术，更多的是尽自己的一份力量。但是在教学的过程当中，比如说在美国这些年教武术，真正练武术的大部分是华人的孩子多一点，真正的外国人好像在跆拳道和武术的选择当中，更倾向跆拳道。这个就是说，武术在推广当中还存在着这些问题，可能还是有阻碍，这个是需要武术人去思考的。

　　?记者：那您在国外传授武术的过程当中，无论是华人还是当地人，他们最注重教学中的那个环节？

　　赵长军：你看是哪个年龄段的学生，这个不同。我教的学生当中，年龄大一点的更多的是奔着锻炼身体去的，通过武术的锻炼能让身体更硬朗，精神状态更好一点，这是大部分成年人习武的一个基本想法，或者说最主要的一个想法。那对于小孩子来讲，就是我刚才说的，榜样的力量是非常大的，很多孩子都有着功夫梦，像李连杰，甄子丹，拍这个戏，有影响力嘛。小孩子真正下功夫，真正想提高武术技艺的不是很多，因为我们知道，你真正把一个事情做好，把功夫能练到一个程度这是需要时间的。功夫我们讲究时间嘛，你要有个坚持，你要把一个事情要做精，确实不是一两天的功夫。

　　?记者：是需要日积月累，持之以恒。

　　赵长军：对。但是这个对于很多现在的年轻人来说，很难坚持下来。比如说有些孩子练个三年、五年，觉得好像越练越没有一个吸引人的目标。他们在想我学这个东西怎么才能展示？怎么才能体现价值？我练武术为了什么？有些人说我就是为了拍戏。就想成为明星。但是，武术竞赛这方面我觉得也好像远远不能给奥运明星来比，那是差得远。大家看到李娜，很多孩子也想学李娜，有名啊，又能为国争光，又能挣钱，又能出名，所以这是很多年轻人效仿的榜样。那么我们这边武术这个运动，在这方面确实是需要加强。怎么样来改变的问题。现在竞技武术很少有人观看。就是说吸引力与市场还没有形成，你搞竞赛就是要有观众，不能能吸引观众，从发展的角度来说肯定受制约。

　　?记者：为了在美国弘扬民族文化，由您倡导、创办的“新泽西国际武术比赛”已经成功举办了五届。这五年来，大赛在美国新泽西及周边城市起到了很大的有利影响。那么当地人通过武术文化的交流，主要对中国文化、中国武术产生了哪些共鸣？

　　赵长军：我创办新泽西国际武术比赛，主要目的就是给习武人搭建一个平台，让他们能展示自己，学有所用，把自己所学的技艺能够通过一个平台来体现和展示，这是我的主要目的。另外，在美国方方面面的比赛也是很多，因为我们搞了很多年专业武术，无论习武也罢，武术竞赛也罢，我们觉得应该把它做得更具权威性。每一年比赛都会请武术界里边有影响的人，让人家一看是非常具有正规性、权威性，比如说吴彬老师、李德印老师、白文祥老师等等，在武术界提起来都是知道的。所以，通过他们的这个影响力，让大家感受到这是一个有一定权威性，是公正的，把运动员所展示的，比赛的这些东西呢，很公正的给予一个定位，一个评价。这样他就感觉到，我练了武术一两年、或三四年能够通过这个比赛得到了专家的认可。我觉得我还是有这个信心，让他们继续在武术之路上走下去，坚持在练习。他通过比赛觉得我看到很多比我强的选手，武术技艺更精湛的选手，我还有很大的努力空间，还有很大的提高的这个空间，应该继续努力。这个就是我们举办比赛的初衷与目的。

　　?记者：听说去年美国赵长军武术学院有20多名学生成功入选美国国家传统武术队?

　　赵长军：是的！去年学生们为参加在中国举行的“第六届世界传统武术锦标赛”来进行一个选拔，通过这次选拔，美国赵长军武术学院有20多名学生入选了美国国家传统武术队。这对于他们就是一个鼓励。因为很多人都知道，在海外很多国家不像中国有一些职业队、专业队，国家在扶持，有很好的环境，为了提高竞技武术，在教练、场地、医疗等方方面面都有保证。但国外不一样，这些都是自己来负担所有的费用，所以要去比赛都是要自己要掏钱，如果家庭条件差的你就是被选拔上了，如果费用花费多的话，他也承担不起，可能就会不得不放弃这个机会。总得来说，有这么一个平台，不管中国武协、国际武联，它提供一个平台，让人觉得这有一个目标展示自己，对运动员来讲是一种激励。特别是拿了成绩以后，一是展示了自己，二是有一种自豪感，这些年的努力没有白费。通过这么多人的比赛得到了成绩，这可能就使他更有信心在习武道路上继续走下去，有些人可能成绩差一点，但我要努力，他看到别人成绩好，水平比自己高，对他又是一种鼓舞。可能有些人认识到功夫是需要时间的，他在这个过程当中也会认识到做好一件事情，做精一件事情，是需要坚持的。

　　?记者：在70、80后这两代武术人眼中，不少人都把你、李连杰当成国标武术的典范人物，也有很多人都在模仿你俩的武术动作、身法、风格等，对此你对形体的模仿，能给武林后学们一些建议吗？

　　赵长军：很多人喜欢把我和李连杰做比较，包括有些人也问到过吴彬老师（李连杰恩师）说李连杰与赵长军的风格，那吴老师在很多场合也发表过自己的见解。你问到我，我个人认为，因为我从6岁开始随民间老师习武的，那后来更多的老师是要求动作一招一式，要让你心里明白动作的意识、目的，所以我小时候练武挨师傅的打也挺多的，那么我通过师傅对我的指导与练习，使我技术特点上更多的是讲究动作的快、爆发力，“一快遮百丑”，每个人的身体条件都有他优点，有他的不足，那我的特点就是说速度快，爆发力强，这个是我最显著的特点。但是，我动作最大的缺陷是不够潇洒，不够潇洒的原因是双方面的，比如柔韧性、韧带、肩关节、腰、胯，好像先天性较硬。那么李连杰的动作、技术特点，我个人认为规范、潇洒。当然他的速度、弹跳力、爆发力也都是很好的。但相比较他的动作是规范、潇洒。因为我们在竞赛场上比赛多年，所以我是这么认为、总结的。

　　因为竞技武术需要爆发力，也需要弹跳力，需要动作的规范，需要体能。我记得78年李连杰的长拳拿第一名，我的长拳是第二名。当时比赛的裁判长说，本来你的长拳一套下来四十几个动作也很好，也就是说这个冠军也可以给赵长军，也可以给李连杰，但是裁判挑出来一个问题是什么？就是一个掌型，你的四指没有并拢，在推出去的掌型之中小拇指有分开的情况，这是裁判能抓住你扣分的问题。所以我说这个意思就是，搞竞技武术要全面，竞技武术，如果你体力不行，打了一半，前边可能都做得很好，后面由于体能不行可能就会出现前紧后松，一个套路就会不完整。比如你弹跳力很高，让人一看空中动作很漂亮，结果一落地，由于你的柔韧性很硬，做一个劈叉的动作可能失误了，或者说一个坐盘也失误了，这个都是不完整的。所以，不管是从竞赛的角度来说，还是从表演的角度来说，它是需要完整的，一个很好的完整的一个表现，就是不管是从外行看，内行看，感觉他是有完整的东西。你不管是搞表演，还是竞赛，还是要能够全面些，这样的话范围就会更广，表现的形式也就更多一些。

　　?记者：当时你的每一场比赛都有很多人关注，你是如何克服心理压力的？

　　赵长军：这个跟人的性格有很大的关系。我小时候就是人家说的那种“人来疯”，看的观众越多，就越容易超水平发挥，反而没人看的时候，可能还提不起精神。有些选手呢就觉得人一多就感觉到心理紧张，呼吸也不正常了，心里面怯场，这个跟人的性格也是有很大的关系。过去从启蒙老师教导来说，你上场就要如猛虎，但下场了就要乖一点，我觉得这是一个综合的东西，像个人的性格，老师的训练，老师有意识的培养，都有很大的关系。

　　?记者：说道老师，就好比我们人生之路的灯塔，在引领我们走的更远。翻开你的人生字典，有几位对于人生起到重要作用的名字不得不提？

　　赵长军：我至今还能吃武术这个饭，肯定就是一种感恩。首先肯定就是感谢我父亲，他希望我习武能保护自己，保护这个家庭，不受别人欺负。当时六岁习武就是奔着这个目的去的。后来从事专业以后，发现习武不是为了要给人打架，它是一项运动，有从事体育这个工作的人士，国家也是支持扶持的一个工作，所以那时候认识上也发生了变化。使我发生这个变化的就是白文祥老师。因为我在业余训练的时候呢，我父亲把我带到武术这个路上，拜的民间老师，但那毕竟是业余训练，能在众多的人当中把我能从业余训练当中挑选到陕西武术队的是白文祥老师。所以他给了我一个很好的机会和条件，使我在很有优越条件的情况下从事武术锻炼，能在专业队天天吃到很好的伙食，练功的时候还能有地毯，有了伤痛还有专门大夫给你治疗，使你能够恢复，这个都要感谢白文祥老师。

　　那么在我以后的武术发展过程当中，对我武术有了更进一步深层次的了解与认识的那是马振邦老师、以及马贤达老师。白文祥、马振邦二位是教练与运动员的这么一个师生关系，而马贤达老师是我正式递贴的一种师徒关系。那时候我将要退出竞技赛场以后，我感觉到中国武术远远不是竞技武术这一块，它只是一个面，相对来说传统的东西更吸引我。我从小也看到了马贤达老师的在武术当中的架势，马老师的传奇，马老师的武术竞技，从内心我非常非常的钦佩。还有一位，那就是洪金宝。后来我在办学的过程当中，他一直坚持让我在影视界发展，而且给我提供了很多机会。后来我还是坚持武术的教学，就是我们刚才谈到的话题，相比之下，对武术教学更有感情一些。他在拍电影的过程当中，也一直在鼓励我，说你真正要在影视圈发展不仅仅是会演，还有很多东西要学，比如说你要懂得一些基本的摄影、摄像这里面的一些东西，他拍摄你的时候你要知道哪个机位拍摄更有利于发挥你的技艺，更有利于你表演，然后剪片子你也多少要懂一点，拍完以后你的一招一式设计好了，然后剪片怎么把他剪起来更完整，更好的东西呈现给观众等等。也就是说，他也在这方面给我讲了很多，使我对这方面有了一个认识。但是后来他看到我还是对武术教学更有感情，在他的支持下，赵长军武术院在91年成立的时候从经济上他给予我很大的支持，因为我们过去都是从专业队出来的，又没有从过商，又没有什么家底，你要办一个学校起来也是很吃力，他也是很慷慨的说：“大哥给你拿钱，你来办吧！办好了就算是大哥帮你忙了，也是帮了中国武术推广尽一份力。”他对我是有恩的，我很感激。就是你刚才说到，在我的习武当中有方方面面，但是这几个人，对我是起到非常大的作用的。

　　?记者：生活中您的爱人肯定也付出了很多。那么在工作与生活中你们俩是怎么分配的呢？

　　赵长军：从竞赛活动，从武馆教学，从后勤保证，她比我付出要多得多。这几年好像随着年龄增长的关系，不像十多年前做事情的那个冲劲，相比感觉差了很多。有时候感觉年龄有时候大了，过去运动员时期也有一些伤，当时也没有感觉，但随着年龄的增长，这些旧伤也慢慢出来了，有时候教学下来反应还挺大的，多少都有一点影响。但是她一直一方面是鼓励我，另一方面有很多事情，方方面面具体的事情都是她去做。包括我们好几届的新泽西国际武术比赛，从筹划、宣传、场地的租赁、裁判员的邀请等等，都是她在打理。

　　?记者：等于说您大部分的精力还是用在教育教学上。

　　赵长军：对！我就是教，其他的事情基本上都是爱人在打理。

　　?记者：去年在网上看到您儿子在比赛时的武姿风采，人如其名。这也不禁让人联想起《三国》里的赵云，两者之间应该不会是偶然吧？

　　赵长军：在《三国演义》里边把两个人几乎写成完人了：一个诸葛亮，一个赵云。历史的人物，也是一个榜样，更是做父亲的一个希望，希望自己的孩子第一能够全面一点，因为在我的生活当中有很多成功的方面，但也有很多遗憾。社会在发展，我从小在运动队是在练习武术，这期间也失去了很多学习知识这种宝贵的时间，我就是很羡慕有文化的人，也很羡慕他们去大专院校去学习、深造。我就希望自己的孩子，特别是男孩子，第一个他能够全面一点，文武都能够达到一定的境界；另外还要稳重一点，不能像张飞那么暴，也不能像关羽那么傲，应该像赵云刚刚好。所以给孩子起得这么一个名字，这是一个榜样，所以去努力。

　　?记者：为人父母，都期望自己的儿女不同凡响。那赵老师您平时除了教育教学外，生活中有什么爱好吗？

　　赵长军：生活当中这几年我感觉到欣慰的是什么呢？就是一家人能常在一起，比以前团聚的机会多得多，跟孩子有时间一起练练武术，我跟他学点英语，在平时教学过程当中我讲不了的单词他帮我翻译翻译，有些学生问的一些问题，都是通过他来做一些翻译，在这个过程当中我就感觉非常快乐，孩子比他爸强（笑）。孩子中文不错，小时候对中国历史感兴趣，他上小学的时候就喜欢看《三国》《西游记》等古典历史、文学小说。

　　现在跟孩子在一块的时间就多了。除了武术以外，他喜欢足球，我们每周有华人组织的队，孩子也是跟我在一队里同场，大家每周都会踢一场比赛，出出汗，然后我陪他到健身房在练一练，感觉到很高兴。不像以前在国内的时候一天东奔西跑的，陪孩子的时候很少，现在女儿大了，上大学回来的时候也少，有时候跟孩子交流交流吃个饭我就高兴的不得了。然后就是能跟在美国的武术老前辈进一步的学习、交流，也很快乐。比如说吴彬老师，离我那边也不是很远。一个是老前辈，一名是后辈，理应多一点看望。逢年过节，特别在海外，过春节去看看老前辈，聚一聚，是一个很愉悦的事情，同时也有机会学习学习，一个是武术技艺方面的东西，除了这个之外还有其他方面的一些知识也跟一些老前辈学习。比如说吴老师，来有时来我家做客，他就教我《搓揉功》，年纪大了，怎么样来调节身体状况，让他精力更旺盛一点，把一些伤病通过一些功法来治疗治疗，在这个过程当中，感觉到很快乐。

　　?记者：人生最大的财富其实就是健康和快乐

　　赵长军：是啊！

　　?记者：非常感谢赵老师百忙中接受全球功夫网的专访！在这里衷心祝愿您及您的家人身体健康，万事如意！

　　赵长军：谢谢！在这里也祝愿大家都能够平安、健康、快乐！

　　来自：中华武术